Carbon Based Lifeforms - Photosynthesis

Frihet!

Å drømme om yoga asanas(yogastillinger), gjør jeg noen ganger i året, Iallefall av de drømmene jeg husker.
Det er alltid svært morsomme drømmer, og ofte skjer det forandringer i livet mitt i etterkant av stor betydning.

I denne drømmen gjør jeg en asana som jeg har drømt om før, og den kommer med en total følelse av frihet og styrke.
Fra padmasana via utplutih går jeg opp i håndstående før jeg ender opp i *trommevirvel*:




Å kjenne på hvor åpen og avslappet ryggen er i denne posisjonen, tilnærmet null tyngekraft og tærne i panna.. For en glede og full følelse av frihet! Selvsagt syntes jeg dette var så gøy at resten av drømmen stort sett gikk ut på å repetere denne sekvensen på forskjellige steder og vise det frem til alle kjente og kjære innen mils omkrets.

Hva har du drømt i det siste?


(bildet er lånt fra Govinda Kais fotostream på flickr, og portetterer Paul Dallaghan)

Bare et lite godt råd..

For alle små og store ashtanga vinyasa yogis;
Når man starter på andreserien, er det mange som opplever å ikke få sove om kvelden og natta den første tiden.
Det skyldes at andreserien i ashtanga vinyasa systemet, Nadi Shodana åpner 'nadis', eller det vi kaller for energikanalene i kroppen.

Derfor.. Ikke ta unødvendie pauser fra praksisen, siden at man da starter 'på nytt' for hver gang man har vært borte og plutselig ikke får sove om natta.. Selv om man har vært trøtt fra man stod opp og gikk i seng tidlig. Og selv om at man etter to-tre søvnløse timer i senga velger å stå opp noen timer og går og legger seg igjen.

Ris til egen bak. Gleder meg til tredjesereien jeg, da er det lov å bli søvnig igjen. ;)


For your viewing pleasure;


Nadi Shodana




(bilder lån fra; http://www.joga-v-vsakdanjem-zivljenju.org/clanki/20031228101/ og http://ashtangayoga.info/)

I <3 Life

Siden sommeren 2007, har jeg vært i det jeg kan kalle en god flyt. Det ble enda bedre vinteren 2007 og nådde nye høyder nok en gang i august 2008.

Faktisk går ting så bra at jeg gjerne vil gjøre alt på en gang. Jeg vil fotografere, stikke til Kina og fordype meg i Tai Chi OG Qi Gong.
Jeg vil stikke til Mysore, India ved AYRI og gå dypere i min yogapraksis.
Jeg holder på å lærer meg spansk med planer om å en dag stikke til sør-amerikas Peru, og samtidig besøke min Brasilianske familie.
Jeg ser sikkert på 10 forskjellige utdanninger, som alle virker akkurat like attraktive, fra vernepleier, sykepleier til botaniker og billedkunster.
Jeg gaper opp, og prøver å svelge alt, men er det plass? Haha!

Jeg er forelsket.

Jeg er forelsket, og inspirert.
Forelsket, inspirert og på god vei til å finne meg selv, og realisere denne personen.

Jeg liker denne personen, og det har tatt meg lang tid å kunne se på dette vesenet uten å dømme. Å trekke henne inn i mitt hjerte, la henne le. Og le med henne.
La henne vokse. Og vokse med henne.
Jeg kan se henne vokse, og jeg kan se at hennes energi, hennes vesen smitter over på andre.

Jeg er forelsket.
Jeg er forelsket i livet.
Jeg er forelsket i mitt liv.
Jeg er forelsket i henne og det livet vi skal leve sammen.







(bildet er lånt og er av Richard Stenseth med hans nydelige flammepoi)